Manos agrietadas: causas y consejos para cuidarlas

 en la categoria Pieles irritadas

Las manos son la herramienta multiusos que utilizamos para absolutamente todo durante nuestra vida; explorar, sentir, cuidarnos, expresarnos y muchas más cosas que no cabrían en este blog, jaja. Es por ello por lo que su exposición a las agresiones es altamente frecuente.

Además, en el estado excepcional en el que actualmente nos encontramos, el frecuente lavado y el uso de geles desinfectantes, habitualmente hidroalcohólicos, llevan a que la barrera protectora natural que brinda nuestra piel se deteriore y sea más vulnerable a la sequedad y a su posterior agresión.

El frío del invierno es también un agresor muy común para nuestras manos, ya que nuestro organismo no envía la misma cantidad de sangre a éstas durante esta época del año; esto provoca que el aporte de nutrientes e hidratación sea muchísimo menor, produciendo que se sequen y agrieten con mayor facilidad.

En este post os vamos a dar unos consejos sobre cómo cuidar las manos agrietadas para evitar así que aparezca sequedad, y también os vamos a explicar todas aquellas complicaciones que éstas producen.

1. Protege tus manos con guantes

Por norma general, hay muchas personas que están acostumbradas a la utilización de guantes para la realización de su trabajo diario, pero sin embargo, nos encontramos con otros muchos casos, como por ejemplo las labores de limpieza, en los que el implicado está utilizando productos agresivos y no protege sus manos a la hora de manipular dichos productos.

Estos productos son potentes agresores que pueden irritar, secar y agrietar nuestra piel, por lo que se recomienda el uso de guantes de goma o látex cuando realicemos esas tareas cotidianas si queremos que la piel de nuestras manos se mantenga íntegra y libre de grietas.

2. Abriga tus manos en invierno

Como ya se ha comentado antes, el frío es un aliado de la sequedad y las grietas. Una forma de proteger la piel contra las bajas temperaturas es el uso de guantes de lana o de otro material que nos ayude a mantener abrigadas las manos, y por lo tanto, mucho más protegidas.

3. Utiliza protector solar en verano

Al igual que el frío seca las manos por que la circulación en esas zonas es escasa, el calor produce deshidratación por el aumento de temperatura, lo que viene a provocar que en estas zonas en concreto, se nos junten dos factores muy negativos desde el punto de vista sanitario y dermatológico, como son la deshidratación y la irritación.

Por este motivo, debemos aconsejar la utilización de una crema protectora en las manos que nos va a ayudar a mantener nuestras manos protegidas y libres de agresiones.

4. Lava tu piel con agua tibia

En el estado excepcional en el que nos encontramos actualmente, el lavado de manos se realiza con más frecuencia de lo habitual; por este motivo, es muy recomendable utilizar agua tibia y un jabón de ph neutro para mantener la seguridad sanitaria necesaria y que nuestras manos se encuentren hidratadas al mismo tiempo.

5. Realiza un ligero masaje en tus manos

Este masaje estimula la circulación de la zona y, por lo tanto, mejora la regeneración y nutrición de la piel.

6. Utiliza cremas hidratantes

Ya que éste va a ser el complemento ideal para el punto anterior; al igual que el rostro o el cuerpo, las manos también necesitan de ese toque de hidratación extra que nos ofrecen este tipo de cremas, y que si las consigues aplicar con un ligero masaje, el efecto se maximiza.

7. Utiliza cremas que contengan centella asiática

Esta planta medicinal tiene propiedades hidratantes, antiinflamatorias y reparadoras en la piel por lo que conseguiremos que la piel de nuestras manos se mantenga hidratada, reparada y libre de machas o antiestéticas imperfecciones.

José Pascual Albert – Farmacéutico

N.º Colegiado 9818 – COF de Valencia

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